23. Otázky a odpovědi - intuitivní stravování, pocit sytosti, můžu při dietě přibírat.. Artwork

Bez Přejídání

Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce.

All Episodes

Bez Přejídání

23. Otázky a odpovědi - intuitivní stravování, pocit sytosti, můžu při dietě přibírat..

April 23, 2024 • Lenka Schimmerová • Episode 23

V dnešní epizodě se ptáte, já odpovídám. Témata jako pitný režim, intuitivní stravování, pocit sytosti, dieta a nechtěné přibírání, plánování jídelníčku dopředu.