18. Jak souvisí strach z nejistot s přejídáním a jak s ním pracovat Artwork

Bez Přejídání

Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce.

All Episodes

Bez Přejídání

18. Jak souvisí strach z nejistot s přejídáním a jak s ním pracovat

March 19, 2024 • Lenka Schimmerová • Episode 18

Epizoda o tom, jak tě strach z nejistot drží i nadále u destruktivních jídelních vzorců chování. Dozvíš se proč máš blízko k jistotám a proč pro Tebe přejídání představuje jednu velkou bublinu jistoty. Zároveň i trochu povídání o mém osobním vykročení ze světa jistot, které jsem učinila pár dní zpátky. Užij si poslech. :)